Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по пауэрлифтингу, 2018 г.
• САФУ им. М.В. Ломоносова, факультет физической культуры, 2016–2019 гг.
• Функциональное мышечное тестирование с основами двигательной анатомии в 3D (семинар), 2018–2019 гг.
• Продвинутый спецкурс работы с ОДА по средствам МФР и ПИР, 2019 г.
• Кинезиотейпиррвание, продвинутый курс (практическое обучение), 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• Флорбол-футбол, чемпион России среди студентов, 2010 г.
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес 1 200 ₽ / ч
реабилитационный фитнес С разбором проблемы 1 500 ₽ / ч
ОФП 1 200 ₽ / ч
ЛФК 1 500 ₽ / ч
ЛФК при ожирении С корректировкой плана питания 1 500 ₽ / ч
ЛФК при косолапости С последующим ведением домашней работы 1 500 ₽ / ч
плавание Разовый план для начинающий , комментарий по технике 1 500 ₽ / ч
- фитнес
-
коррекция фигуры С замерами 1 200 ₽ / ч
консультации по питанию С ведением дневника 1 200 ₽ / ч
функциональный тренинг 1 200 ₽ / ч
силовой тренинг 1 200 ₽ / ч
тренажёрный зал 1 200 ₽ / ч
TRX С объяснением техники 1 200 ₽ / ч
фитнес для беременных Аккуратно и эффективно по триместрам ;) 1 500 ₽ / ч
- ОФП
-
подготовка к ГТО С планом домашней работы 1 200 ₽ / ч
общеукрепляющая гимнастика С планом реабилитации (консультация) 1 500 ₽ / ч
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения Все что касается зала или работы на улице 1 500 ₽ / ч
суставная гимнастика С планом до шанец работы 1 200 ₽ / ч
- ЛФК
-
ЛФК коррекция осанки С планом 2 000 ₽ / ч
АФК договорная
ЛФК при остеохондрозе С последующим планом домашней работы 1 500 ₽ / ч
ЛФК при плоскостопии С последующими комментариями по домашней работе 1 500 ₽ / ч
ЛФК при грыже позвоночника С последующими рекомендациями самостоятельной работы и планом 1 500 ₽ / ч
кинезиотерапия Если потребуется мышечное тестирование или массажные техники 1 000 — 2 500 ₽ / ч
обучение ЛФК 2 000 ₽ / мин.
- силовые виды спорта
-
пауэрлифтинг 1 200 ₽ / ч
тяжёлая атлетика 1 200 ₽ / ч
- игровые виды спорта
-
футбол 1 200 ₽ / ч
- футбол
-
футбол базовая техника Разбор пробелов техники и совершенствование 1 200 ₽ / ч
футбол классический Разбор слабых мест и эффективное преодоление сложных этапов 1 200 ₽ / ч
мини-футбол 1 200 ₽ / ч
футбол пляжный 1 000 ₽ / ч
- плавание
-
сухое плавание В вашем зале сухого плавания 1 200 ₽ / ч
-
массаж договорная
- массаж
-
массаж спины 1 500 ₽ / ч
массаж шейно-воротниковой зоны 1 000 ₽ / ч
лечебно-оздоровительный массаж 1 500 ₽ / ч
массаж рук 1 500 — 2 500 ₽ / ч
массаж лица 1 500 — 2 500 ₽ / ч
массаж головы 1 500 — 2 500 ₽ / ч
спортивный массаж 1 500 — 2 500 ₽ / ч
восстановительный массаж 1 500 ₽ / ч
мануальная терапия Мягкие мануальные техники 1 500 — 3 000 ₽ / ч
массаж шеи и зоны декольте 1 000 — 2 500 ₽ / ч
массаж плеч 1 500 — 2 500 ₽ / ч
массаж бёдер и ягодиц 2 000 — 3 000 ₽ / ч
массаж поясницы 1 500 — 2 500 ₽ / ч
массаж грудного отдела 2 000 — 3 000 ₽ / ч
перкуссионный массаж 1 000 — 2 500 ₽ / сеанс
